• ハイヒールが履けない。
• 中腰作業が多くて辛い。
• つま先立ちをすると足が痛い。
• 足の指に痺れがある。
• 指の付け根辺りの足裏にタコやマメができる。
• 足の付け根裏に痛みのある塊がある。

お任せください

岡崎整骨院があなたの足や足の指の痛みをシッカリ解決できる最後の砦になります！

あなたの足や足の指の痛みがなかなか良くならない理由

一般的には加重や圧迫されることで痛みが出ますが、さまざまな症状があります。

• 「ハイヒールを履くと痛む」
• 「靴を履くと痛む」
• 「つまさき立ちをすると痛む」
• 「３番目と４番目の指の間の痛み」
• 「３番目と４番目の指の間の痺れ」
• 「２番目と３番目の指の間の痛み」
• 「４番目と５番目の指の間の痛み」
• 「焼けつくような痛み」
• 「ランニング時の痛み」
• 「圧迫されるような痛み」
• 「ふくらはぎの痛み」
• 「脚全体の痛み」

実は、

あなたの足や指の付け根の痛みがなかなか良くならないのには、ちゃんと理由があります。
当院に痛みで来院されたお客様が楽になっていくのにも、同じようにちゃんと理由があります。

靴やハイヒールを履いて足が痛くなるということは特に女性ならよく感じる痛みです。
よくある痛みだからと、そのままにしていませんか？

足に痛みを感じる人の多くはマッサージなどによく行かれるかもしれません。
単に疲れから来る痛みならマッサージは効果があるかもしれません。

でも実は、ただの疲れではないとしたらそれは根本的な解決法になっていないのです。

足の痛みはマッサージでは根本解決になりません

モートン病は、ハイヒールなどを長時間履き続けることで足が圧迫されたり加齢よって足が変形したりすることで痛みが出てきます。

足の付け根の関節には、隣り合う中足骨同士をつないでいる靱帯がありそのすぐ足の裏側を神経が通っているため、この靱帯と地面の間で圧迫されて痛みが出ることがあるのです。

マッサージをすることで一時的に痛みが和らぐ可能性もありますが、それでは痛みそのものがなくなるわけではありません。

さらに、強いもみほぐしや、症状に合っていないマッサージ、ストレッチなどで、痛みや痺れを悪化させてしまう可能性もあります。

マッサージやもみほぐしでは根本的な解決にはならないのです。

解決策は悪化する前の日常ケア！痛みの原因は足だけとは限りません

では、足指や付け根の痛みを根本的に解決するとはどういったことなのでしょうか。

足の痛みの原因はさまざまです。

• 加齢による足の変形
• ハイヒールをよく履く
• きつめの靴を履いている
• ランニングのやりすぎ
• 長時間の中腰作業
• 長時間のつまさき立ち　など

自分の足に合ったインソールを作ったり、足に合わない靴をはかないようにしたりと、痛みのある部分になるべく負荷をかけないようにするということがまず大事です。

ただ、モートン病はいきなりなる病気ではありません。
加齢や長年の積み重ねで起こる足の変形で痛みが出るものです。

長年の積み重ねということは、歩き方や姿勢、体のゆがみなどが原因にもなっているかもしれません。
間違った歩き方、体のゆがみによっても負荷がかかり、痛みを悪化させている可能性もあります。

大事なのは、足になるべく負担をかけないことと、痛みがひどくなる前に、少しでも足に負担をかけている習慣を取り除くことです。

体のことを理解している専門家なら、その人の体にどんな負担がかかっているかが分かり、その人に合った施術ができます。

それらがわかることで、今後何を気をつければいいのか、予防にもつながります。
歩き方、筋肉の使い方が変わるだけで痛みが和らぐこともあるのです。

また、足に痛みがあるからといって、原因が足にあるとも限りません。
実は他に原因があるかもしれません。
体全体を見てこそ、他にある原因がわかることもあります。

体全体のバランスは、とても繊細なバランスで成り立っています。
木を積み上げるバランスゲームのように、少しのバランスの乱れで体全体のバランスも崩れてしまいます。
だからこそ、もみほぐしやマッサージではなく、繊細な施術が必要になるのです。